手帳・メモに関する更新情報
「ヨガ手帳 2013」が発売
- 2012-09-12 (水) 2:51
- 綴じ手帳
ソース：
ヨガに特化したフィットネスな手帳が発売です。
中身は、
- マンスリー
- ウィークリーレフト型
- フリー
で、ゴムバンドやポケットもあります。
なんといっても特徴的なのは、
- 毎週1ポーズ・計53ポーズを掲載
- ヨガにまつわる名言や豆知識コラム
- 「瞑想を日常に取り入れる」「朝と夜のアーサナ」「月読みのはなし」「ヨガのはじまり」ほか
- ポーズに使われるサンスクリット語集
- カラダの知識が深まる「カラダの構造」
と、ヨガについて深い知識が得られます。
手帳じゃなくてヨガ辞典みたいになってますが、ヨガと隣合わせな日常を送ってる人には最適ですね。
- 新しい記事: 「超」整理手帳2013年版、「ロング」を追加
- 古い記事: サイバーコネクトツー手帳2013が発売
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